材料(3本分) A：だし巻き卵 　原了郭の白だし　大さじ1 卵　3個 B：にんじん 　にんじん　1本 　鶏ガラスープの素　小さじ1 　塩　少々 ごま油　大さじ1 いりごま　小さじ1 C：牛肉 　牛肉　200ｇ 　醤油　小 […]